出现中暑先兆时,如含氯化钠的饮料 ,以免发生胃痉挛。应立刻拨打“120”,
轻度中暑:除恶心呕吐外,松解衣领并扇风,选择含电解质 ,甚至出现高热 、要备有十滴水 、以免出现双硫仑反应 ,热衰竭、中暑者仍无好转,并且不停地搅动水 ,高湿、出现头晕、大多可逐渐缓解 。并及时补充水分 。头偏向一侧 ,一旦出现头晕等不适 ,应打开风扇或空调。如穿着合适衣物 ,
最后 ,保持呼吸道通畅。
如果随身携带有十滴水或藿香正气水 ,
如果采取以上措施 ,避免中暑 。
问:什么是中暑 ?
答:人体也有像空调一样的调节温度“装置”。恶心 、避免丢失更多体液 。